网络上对于疫情期间出现发烧，居家最健康的降温方式推荐，快速降温还安全和新冠发烧用冰块的题大家都有很高的关注度，小编为大家整理了知识。
发热是许多临床疾病发展过程中的常见症状。人体的正常体温一般维持在362-372之间。一般来说，当温度超过375时，称为发烧，当温度超过41时，称为超高热。出现发烧症状时，首先要请医生诊治。此外，掌握高烧护理知识对于患者的家庭护理也非常重要。
发烧初期，患者可能会出现发冷、皮肤苍白、皮肤温度下降等症状。这时，不要急于采取退烧措施，而是要注意保暖。当寒意过去后，患者的体温迅速升高。如果不及时采取退热措施，可能会出现抽搐、抽搐等脑细胞损伤。退热措施主要有以下几个方面。
1物理降温
头部冷敷将毛巾浸入冰水或冷水中，拧至半干后敷在额头上，每3-5分钟更换一次；或将冰袋敷在额头、头顶或体表大血管处，如颈部、腋下、腹股沟等处，使用后30分钟测量体温。当体温降至39时，即可取出冰袋。注意心前区、腹部、脚底禁忌冷敷，以免出现反射性心率减慢、心律失常、腹泻等不良反应。
擦浴法用温毛巾或25-30%的酒精反复擦拭额头、颈部、腋窝、肘窝、腹股沟等体表血管密集的部位，或进行全身擦浴，直至皮肤脸红。擦洗后，及时用干毛巾擦干水滴。同时，将热水袋放在脚底上降温。擦洗完毕后，取出热水袋，用冰袋敷在头上。30分钟后，测量体温。如果温度降至39C以下，请取出冰袋。同样，忌讳擦拭胸部、腹部、脚底，以免产生不良反应。有出血倾向
2降温药物
当体温过高，超过385时，大多数家庭都会备有降温药物，如复方阿司匹林OPO、美林等，可以按照说明书口服。但应避免过量或短时间内重复使用，以免发生虚脱。同时请注意，物理降温和药物降温不能同时应用。
3冷却时的注意事项
观察病情定期测量体温，每日4次。对于高烧患者，应每4小时测量一次体温。3天后体温恢复正常，每天测量体温两次。注意生命体征和伴随症状。
卧床休息高烧时体力消耗很快。应注意卧床休息，补充体力，以利康复。
营养补水家属应加强患者营养，多吃高维生素、易消化、清淡的汤和粥，如面条、蔬菜粥、牛奶、豆浆等，增强抵抗力。鼓励患者多喝水，每天不少于2000毫升，以促进素排出，带走体内部分热量。可选择糖盐水、各种果汁，如西瓜汁、梨汁等。避免饮酒、浓茶、咖啡。
保持口腔清洁发热患者由于抵抗力下降、唾液分泌减少、口腔粘膜干燥，容易出现口腔溃疡、炎症。他们应该在早上、饭后和睡觉前漱口或刷牙。他们可以在干燥的嘴唇上涂抹少量的油。
皮肤护理高烧患者在退烧过程中往往会大量出汗。家人要及时用干净毛巾擦拭并更换衣服，防止着凉。
本文主要是解一些疫情期间出现发烧，居家最健康的降温方式推荐，快速降温还安全的题，其中对新冠发烧用冰块的相关内容也进行了一些详细的解释，希望能帮助到诸位。
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