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大脑就像被布盖住了，记不住事情，注意力无法集中……近日，部分患者感染新冠病后出现“脑雾”，据报道，似乎成为。新冠真的会伤害大脑吗？“脑雾”到底是什么？这次我就来说说这个话题。
在线医生常敏
福建中医药大学附属第三人民医院
福建省第三人民医院
神经内科副主任医师、医学博士
今日主题杨康之后如何应对“脑雾”
什么是“脑雾”
事实上，“脑雾”一词早在COVID-19之前就出现了。这不是一个特定的术语或疾病名称，而是一个通用术语，用于描述注意力不集中、头晕、记忆力减退、思维迟缓和精神疲劳等非特定症状。也用于描述慢性疲劳综合症。
简单来说，脑雾感觉就像你的头部被一层雾覆盖，影响正常的大脑神经活动。雾蒙蒙的，很不舒服，但又很难说出哪里出了题。
哪些药品可以提前储备？
世界卫生组织对所谓新冠后遗症进行了定义。这是指感染新冠3个月后仍然存在，或者逐渐发展、持续2个月以上，且不能用其他原因解释的新症状。可以解释脑雾现象的相关因素有很多，如果没有办法排除，就不能说脑雾是冠状病的后遗症。
也有专家认为，“脑雾”只是对感染新冠后自觉健忘或工作效率降低的人的“玩笑名”，而“脑雾”只是对感染新冠后自觉健忘或工作效率降低的人的“玩笑名”。感染新型冠状病后出现自觉健忘或工作效率降低的人，某医学人士表示，这不是一般性诊断，一般不会作为后遗症来治疗。的新冠。
消除脑雾需要多长时间？
至于“脑雾”的恢复期，有研究认为平均恢复期为98天，这意味着一半的研究对象在感染后三个月内出现了“脑雾”症状。它消失了。当然，也有少数患者报告在感染新冠病后的三到十个月内出现了挥之不去的“脑雾”。
“脑雾”并不是像发烧、咳嗽那样的短期急性症状，但恢复需要时间。但值得庆幸的是，这种症状不会永远持续下去，我们的思想迟早会逐渐改善并恢复到感染前的正常状态。
如何改善“脑雾”
首先，需要调整饮食结构，增加蛋白质和维生素的摄入，保证充足的饮水，补充营养不可过量。其次，适当的睡眠和休息，以及科学的锻炼，可以改善记忆力和其他“脑雾”症状。感染前接种疫苗、感染后及时接受抗病治疗以及保持良好的心情也很重要。
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